Aikido en Madrid Fco Castillo

Que es el Aikido

El aikido es equilibrio,

estabilidad mental,

seguridad en uno mismo;

proporciona

cordinacion lateral,

una visualizacion

de campo mas amplio,

dualidad en los movimientos,

equilibrio,

flexibilidad y elasticidad

QUIEN PUEDE HACER AIKIDO

O PRACTICAR AIKIDO

Lo puede practica cualquier

persona tanto como niño/a como

adultos/as, de los 5 años hasta los

65 o mas

LO PUEDE PRACTICAR LAS

MUJERES

Pues si. es especialmente bueno

para las mujeres ya que se

potencia los movimientos de

cadera, la pelvis de la mujer es

mas amplia, asi que los movimientos

circulares tambien son mas amplios.

En fin un arte marcial para ellas

LAS PERSONAS DE EDAD AVANZADA PUEDEN PRACTICAR AIKIDO

Tambien puede practicar Aikido

valoran sus estado fisico,ya que es

posible adaptar este arte marcial a

ellos/ellas con movimientos suaves,

circulares y continuos.

Teniendo que hacer un calentamiento

previo de todas las articulaciones

contenplando su edad para no se produzca ninguna lesion en el entrenamiento.

NUEVO GIMNASIO

GIMNASIO ESPAÑA

C/Juan Peñalver 56

VILLAVERDE ALTO

HORARIO DE LAS CLASES 21:15 A 22:30

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Aikido en Madrid Fco Castillo

jueves, 15 de mayo de 2008

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Que es el Aikido